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喝牛奶的误区
发布时间:2008-05-12  -  点击:21次  -  字数:382字
牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免。 1、空腹喝牛奶 ...
驱蚊水不能和防晒霜共用
发布时间:2008-05-12  -  点击:5次  -  字数:589字
驱蚊水不宜和防晒霜共用 对于容易挨蚊子咬的人来说,驱蚊水无异于救命的稻草。但是,如何才能把驱蚊水的功效发挥到最大呢?徐教授提醒,驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用。因为驱蚊水的成分主要是驱蚊胺和酒精,混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。 ...
正确预防肠道病毒EV71感染
发布时间:2008-05-12  -  点击:4次  -  字数:663字
日前,安徽省阜阳市几家医院收治了以发热伴口腔、手、足、臂部皮疹为主的儿童患者。少数伴有脑、心、肺严重损害。经专家确定为肠道病毒EV71感染。 对此,中国疾病预防控制中心副主任杨维中等专家提出应对之策:如果发现孩子发烧...
防止晕车的方法
发布时间:2008-05-12  -  点击:17次  -  字数:182字
很多喜欢旅行的人因为晕车常常不能实现自己的旅行梦想。以下介绍几种防止晕车的办法。 1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车...
生病算是体味人生的机缘
发布时间:2008-05-12  -  点击:7次  -  字数:912字
绝大部分的人在壮年时,对保持身体健康漫不经心,健康好似无尽的资源。因此,他们随心所欲,不讲究生活方式 。到了四十多岁之后,有的人才发现自己的身体出现了种种问题,惊讶之余,求医吃药的日子就此开始了。 ...
肚脐需要清洁
发布时间:2008-05-12  -  点击:18次  -  字数:284字
肚脐历来被中医视为治病之要穴。脐部分布着第10肋间神经前支的内侧支,神经敏感度高。通过刺激脐部的神经,能改善神经内分泌、免疫、消化等各系统的功能,达到防病治病的目的。 同人体其他表面一样,肚脐也会分泌汗液、沉着污垢和产生异味,也可引起湿疹...
人到中年五个不能熬
发布时间:2008-05-12  -  点击:8次  -  字数:857字
随着生活节奏的加快,许多中年人在激烈的市场竞争中拼搏,长期在高度紧张的状态中 硬熬 。为了您的健康与家人的幸福,建议您做到以下 五不熬 。 起居不熬夜 人到中年,如果工作上长期硬拼,生活上长期熬夜,就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱...
治疗淋病的最佳办法
发布时间:2008-05-12  -  点击:7次  -  字数:308字
var shopDataArray934431656 淋病本是一种由细菌引起的性病,这种细菌有许多的变种,不少对青霉素、四环素等有耐药性,即许多抗生素对它们不起作用。   此外,避孕套也不是万能保险套...
及早认识脂肪肝,防止病情加重
发布时间:2008-05-12  -  点击:3次  -  字数:615字
var shopDataArray834357638 肝脏病人中,要严格防止自己再患上脂肪肝,因为肝炎和脂肪肝都是导致肝脏更严重问题的罪魁祸首。所以看看预防和治疗脂肪肝的常见方法对于肝炎病人也是有意义的。...
预防胜于治疗,生命重于泰山
发布时间:2008-05-12  -  点击:3次  -  字数:1516字
我国的卫生开销非常大,2001年,中国因为健康问题损失14000多亿元人民币。这是多少钱?对比一下大家就有概念了。长江三峡建设15年总投资才2000个亿。1块钱的预防投入可以减少8.59块钱的医疗费用支出...
衡量自身的健康标准
发布时间:2008-05-12  -  点击:6次  -  字数:204字
var shopDataArray772340535 1.有充沛精力、能从容不迫地担负日常繁重的工作。 2.处世乐观、态度积极、乐于承担责任。 3.善于休息、睡眠良好。 4.应变能力强,能适应环境的各种变化. 5.能抵抗一般的感冒和传染病. 6.体重适中,身体匀称,站立时头、肩...
治疗各类胃痛的中成药
发布时间:2008-05-12  -  点击:3次  -  字数:2042字
胃痛是临床常见病,多发病。若中医辨证处方,煎煮中药较为麻烦。很多患者自购中成药服用,但关键的问题是中成药的作用主治与胃痛的病因病症不符。所以,胃痛选用中成药必须在辨证的前提下选择使用,才能有效。下面就如何辨证使用中成药进行浅述。  寒痛型:...
6种饮食习惯让你健健康康
发布时间:2008-05-12  -  点击:9次  -  字数:1743字
 每天大约有200万美国人抱怨自己精力不足。绝大多数人都会有类似这样的感觉,面对工作任务,自己心有余而力不足,尤其是任务繁重的时候,更加感到力不从心,心力交瘁。面对如此的情况不知道怎么办...
治疗便秘的办法
发布时间:2008-05-12  -  点击:10次  -  字数:793字
我患老年性便秘多年,苦不堪言。我曾用过多种药物疗法,效果不佳。长期服通便剂,既造成了依赖性又使肠道动力下降,加重了便秘。后经反复研究与实践,我摸索出了 心、喝、吃、摩、动、定 六字诀,治好了便秘症。 1.心:即调整心理。紧张...
健康的吃喝指南
发布时间:2008-05-12  -  点击:4次  -  字数:1352字
var shopDataArray21706716 解读10条指南  《中国居民膳食指南》中的10条指南,适用于6岁以上正常人群。   1.食物多样,谷类为主,粗细搭配   调查显示,目前中国居民谷物、薯类消费分别下降11%和49%。   专家建议:每天最好能吃50~100克粗粮...
常见的肠胃道疾病病症以及伤食的食疗方
发布时间:2008-05-12  -  点击:3次  -  字数:1712字
 常见的肠胃道疾病病症包括以下几点 没有胃口,提不起食欲    吞咽有困难    肚子痛    呕吐    肚子胀    便秘    不明原因的消瘦    便血/黑粪   何南郁医生说,比较常见的肠胃疾病包括消化不良、溃疡病、急性胃肠炎等...
寒从脚底起,护理从脚底做起
发布时间:2008-05-12  -  点击:4次  -  字数:748字
 现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说,是因为脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。人的双脚离心脏的距离较远,血液循环比较差,而小孩脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉...
孕期高血压的正确选择降压药
发布时间:2008-05-12  -  点击:2次  -  字数:801字
妊娠期妇女伴有高血压较为常见,根据病因可分为原发性高血压和妊娠高血压综合征等。妊娠期伴高血压的治疗与一般高血压不一样,而不同病因的妊娠高血压治疗方法又各不相同。   孕妇血压升高不仅危害自己,同时对胎儿也常产生较大影响,因此,必须从饮食...
太极拳能使人修心养性
发布时间:2008-05-12  -  点击:7次  -  字数:1508字
太极拳是我国民族形式体育项目之一,很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来,经过实践,是一种重要的健身与预防疾病的手段。近年来,许多人认为、并且也有人记载过,打拳除增强体质外,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病...
睡眠好更能养生
发布时间:2008-05-12  -  点击:4次  -  字数:882字
睡眠其实也是一门学问,如果你注意好睡眠的一些小细节,睡眠甚至可以说是养生。   选好床 首先是床的高度应略高于人的膝盖,理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫,这样,可保持人体脊柱处于正常的生理状态,从而保证睡眠舒适。...