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发布时间：2008-04-22 - 点击：8次 - 字数：2417字 | 1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：20次 - 字数：300字 | 吃蛋时一定记住三个忌讳 与糖同煮： 常有人喜欢在做水煮蛋时放白糖同煮。其实这是不科学的吃法。会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖赖氨酸的结合物，不易被人体所吸收。 与兔肉同食： ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：8次 - 字数：3568字 | 1、卤猪蹄 原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。 制作： 1.猪蹄切块后，用水烫过取出。 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：14次 - 字数：1045字 | 煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量。 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：6次 - 字数：983字 | 今年入秋后，除了台风来的那几天，一直晴热干燥，所以人体极易受燥邪侵袭损伤肺。许多人已经出现了皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：10次 - 字数：530字 | 低血压患者的饮食处方 有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理 食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：7次 - 字数：480字 | 1.贝母冰糖汁:川贝母5克(研细),冰糖20克,同放碗中,加水150毫升,隔水炖煮半小时即可。早晚各服1次。 2.百合杏仁粥:鲜百合50克(干品30克),杏仁(去皮,打碎)10克,粳米50克,同煮为稀粥,调入白蜜适量温食。1日1次。 3.灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：11次 - 字数：795字 | 骨头也是好东西？怪不得狗狗... 鱼眼： 鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：11次 - 字数：707字 | 各个蜜种的性能及适用范围： 益母草蜜 活血调经，养颜安神 月经不调，产后恢复，目赤肿痛，乳汁不下，祛斑 枸杞蜜 滋补肝肾，益经明目 虚痨肾亏，气衰血虚，眩晕耳鸣，长久失眠，记忆力衰退 洋槐蜜... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：16次 - 字数：1124字 | 别小看红薯的保健作用 又到了深秋季节，街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，养生保健作用却大。 ■红薯有抗癌作用 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：12次 - 字数：499字 | 刚过廿四节气的 霜降 ，《月令七十二候集解》曰 九月中，气肃而凝，露结为霜矣 。在黄河流域一带已出现初霜，但在我们珠三角一带还未到深秋的气候，只是早晚又有进一步的凉意了。而近日已多天没有下雨，此时的天气仍是秋燥的日子... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：12次 - 字数：1517字 | 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起 炎症、溃疡病... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：6次 - 字数：977字 | 一 忌精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白 酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：7次 - 字数：1826字 | 十月底的广东，秋风吹来了丝丝寒意，走在街上，望着偶尔飘落的黄叶，尽管阳光依旧灿烂，却不那么灼人了。寒意渐浓的深秋正是吃煲仔菜的好时候，新鲜热辣的煲仔菜，吃在嘴里，暖在心头。 热腾腾的煲仔菜，颜色虽不太好看，味道却是一点都不含糊... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：3次 - 字数：1026字 | 给上大夜班及不正常睡觉的你或是怕死的的你知道谁是排毒水果王吗？ 每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，让你更有精神继续工作... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：5次 - 字数：475字 | 让女人脸色红润的饮食疗法 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 食疗A.龙眼肉15克，红枣3－5 枚，粳米100 克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 食疗B.新鲜羊骨2斤... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：11次 - 字数：590字 | 到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有： 藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有 暑天宜食生藕... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：5次 - 字数：2951字 | 这些年，我国城市居民最主要死因变成了肥胖指征为主的心脑血管疾病、癌症。疾病谱的改变与我们的生活水平、饮食习惯密切有关。 接受健康饮食习惯，重新认识身边的食物，让我们把健康吃进肚里 红 红色食物颜色鲜亮，中看又中用... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：4次 - 字数：362字 | 饮食提示：这些人不要吃螃蟹 螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。患有某些疾病的人应禁食或少食。 1.肝炎患者不宜食螃蟹。 2... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：4次 - 字数：2346字 | 怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。 容易流产食物： 1... |
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