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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：887字 | 饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。 1、西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1421字 | 蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：738字 | ●减肥菜谱1 双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。 制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1107字 | 饿了才吃 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是 不饿 。其实，食物在胃内仅停留4－5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液 自我消化 ，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 ... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1467字 | 香蕉～不要把香蕉放进电冰箱！ 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。 香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。 香蕉可实时提升人的功能。 研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持 90分钟剧烈的运动。... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1547字 | 马背上焙肉，树皮中卷烤，烧红石头烙焖，地热喷口熏蒸，嚼烂后吐出的食品也能混合成名贵佳肴 世界民间传统的烹调术，千奇百怪无所不有。 焙肉 马背捣焐 ... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1361字 | 滋补火锅 现在天气越来越冷，两节即将到来，很多人在聚会时都选择吃火锅来驱寒，而且喜爱搭着冰镇饮料喝。专家说，并非每种饮料都适合与火锅同食，而且吃火锅时喝太多冰镇饮料，忽冷忽热 伤肠胃。 食客吃火锅爱搭冷饮 记者随机调查了口福居大运村店... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1471字 | 去医院探视病人，一篮新鲜水果总是最健康的选择。可是，对于一些患者来说，那篮五颜六色的水果中，也许有些并不适合自己吃。因此，病人除需注意日常饮食外，学会选择适合自己的水果，对调理身体也很有帮助。 不同种类的水果，所含的果糖、钾... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：5098字 | 一、食疗的含义： 1、我国自古就有 寓医于食 、 医食同源 之说， 食疗 故名思义，即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情，选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过合理的烹调加工， 成为具有一定的色、香、味、形的美味食品。 食疗... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：2800字 | 男人:每天一鸡蛋护血管 虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅能让你 看上去很美 ，更能为你的事业奠定良好的基石... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1200字 | 如今人们的膳食中 三高现象 不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮 油水 。以下8种食物有降脂清肠功效。 1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：835字 | 凡是去过太极茶道喝茶的人，都会记得那理有十几种独家茶最具特色，不光有富有特色的桌面演泡，更因为口感和外形都非常具有个性色彩。其中，水丹青、冷迎霜是两种用冷水冲泡的绿茶，尤其受到茶客的喜欢... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：726字 | 怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏 信号灯 ，它们是： 一、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：531字 | 黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油， 具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1357字 | 人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。 癌症的发生固然有遗传... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1318字 | 但凡女性都希望拥有苗条健美的身材，然而，很多女性并不知道，日常的饮食习惯对健美至关重要。德国《妇女》杂志最近提出了女性健美10条建议，提供给大家作为参考。(北京五一医院) 建议一:不拒绝脂肪... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：1820字 | 一杯牛奶强壮一个民族 ，这句话可能好多人都是耳熟能详。的确，牛奶中含有大量对人体健康有益的物质，具体是什么，我在这里就不再一一列举了，相信各位都已经非常清楚。 我在这里谈到这句话的用意就是想引出我的观点，也就是对这句话的反驳... |
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发布时间：2008-04-16 - 点击：2次 - 字数：2361字 | 从普洱茶加工生产的发展/演变和现代普洱茶的工艺，我们看到了后期普洱茶的加工，注重了科学技术的运用，生产中开始创新，产品呈现多样化。在重视茶理化成分分析研究（保健篇）的研究基础上，产品从生产到消费注入了文化... |
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发布时间：2008-04-15 - 点击：2次 - 字数：1155字 | 1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠 若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 3... |
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发布时间：2008-04-15 - 点击：2次 - 字数：492字 | 蜂蜜 蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之称。蜂蜜中丰富的生物活性物质，能改善冬季皮肤干燥缺水，增加皮肤营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都是人体健康美容所必需。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣... |
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