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体质与饮食
发布时间:2008-04-06  -  点击:4次  -  字数:1769字
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗? 10种体质 体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%...
败性和助性食谱
发布时间:2008-04-06  -  点击:2次  -  字数:2246字
性爱食谱:7大败性和14种助性食谱 精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因,倘若多食了,也会因轻火泻欲而使人的性欲下降。 在日常生活中,败 性 的食物有以下几种: 一、莲子心 性寒、味苦、无毒,归心、肺...
要年轻早餐这样吃
发布时间:2008-04-06  -  点击:4次  -  字数:1322字
1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养...
哪些食物不能一同吃
发布时间:2008-04-06  -  点击:7次  -  字数:254字
食物相克在古代早有说法,同是饮食有时也不应该混用,下面把一些老人们常说的禁忌抄录下来给大家,仅供参考。 猪肉忌生姜、荞麦、葵菜、胡荽、梅子、炒豆、牛肉、羊肝、龟鳖、鹌鹑等。 猪肝忌腌鱼、鹌鹑、鲤鱼肠子等。 猪心肺忌蚀糖、白花菜、吴茱萸等。...
豆腐的功用
发布时间:2008-04-06  -  点击:5次  -  字数:463字
豆腐,是一种高蛋白食品,鲜嫩可口,老少皆宜,是不少家庭餐桌上的宠物。在民间还流传着 多吃豆腐保平安 的谚语,在人们的膳食生活中,至今豆腐仍占有重要地位。 如今,我们豆腐不仅仅是一种美食了,用巧了豆腐,还能治病呢。 1...
要美容吃山药
发布时间:2008-04-06  -  点击:9次  -  字数:1038字
常食不但能使皮肤白皙,更重要的是山药里有足够的纤维,对于减肥的MM来说是一种天然的纤体美食。 1、滋润皮肤,防止皮肤干燥。 2、减肥。脾虚湿盛,形体肥胖。 以下使用方法供参考! 润肤保湿方 材料:僵蚕粉5克,山药粉15克,白芍粉10克 蜂蜜加入矿泉水稀释...
清明时节养生
发布时间:2008-04-06  -  点击:2次  -  字数:2280字
清明,乃天清地明之意。农历书曰: 斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也 。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现...
食疗治牙痛偏方
发布时间:2008-04-06  -  点击:3次  -  字数:874字
我国有一句俗语 牙痛不算病,痛起来却要命 ,而且各种止痛良药都有着各种禁忌,然人望而生畏,下面介绍几种饮食治疗牙痛的偏方,如果家中有牙痛患者的话不妨试一试。 1、咸蛋蚝豉粥:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天...
呵护女人的食物
发布时间:2008-04-06  -  点击:6次  -  字数:646字
你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图,告诉你 从头到脚 的饮食秘方。 1。护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。 2。护脑:饼干...
想补磷钙就吃芝麻!
发布时间:2008-04-05  -  点击:4次  -  字数:746字
春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙...
春天吃韭菜的好处
发布时间:2008-04-05  -  点击:2次  -  字数:646字
韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有 春食则香,夏食则臭 的说法。《本草拾遗》载: 在菜中,此物最温而益人,宜常食之 ...
哪些食物不宜与鸡蛋同吃
发布时间:2008-04-05  -  点击:4次  -  字数:378字
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物,但据《健康时报》报道,在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。 禁忌一:鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯...
啤酒的7个好处
发布时间:2008-04-05  -  点击:6次  -  字数:990字
据美国《福布斯》杂志3月16日报道,经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量 即每天1 2杯12盎司(350毫升)啤酒 对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰...