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发布时间：2008-04-22 - 点击：5次 - 字数：1765字 | 许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。 一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：597字 | 时下还是农历十月天，俗语曰 十月火归心 ，可知秋末冬初脏腑之余热未能消除，尤为近月来均为干燥的天气，故此时期多感冒、周身不适、项背疼痛、口干痰多、小便不畅、大便干结。 煲大芥菜南北杏猪肺汤饮后，可消除上述症状，还有预防功效... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：5次 - 字数：18268字 | 1.金香大蒜 金色象征着富贵华丽，香是气味对嗅觉唯美的感受。此菜以大蒜和咸鸭蛋黄结合制作而成，从颜色、造型、口感上别具一格。菜名金香大蒜谐音中国大蒜之乡 金乡大蒜，可谓相得益彰，独具匠心，妙哉！ 用料：大蒜400克，咸鸭蛋黄4个。 做法： ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：578字 | 广东的汤品除了 滚 、 煲 、 炖 外，还有 羹 。所谓 羹 的做法，是把材料下锅后，用比滚的时间长而比煲的时间短来进行烹调，再用马蹄粉或生粉 埋芡 （清水搅匀粉后加入）。其汤香滑鲜甜，适合于秋冬天气进服。 茉莉花鸡粒羹就是这类汤品。 中医认为... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：3次 - 字数：7358字 | 八仙茶 【配方】适用于40～50岁的人延年益寿防衰老。粳米750克，黄粟米750克，黄豆750克，赤小豆750克，绿豆750克，细茶375克，花椒75克，小茴香150克，泡干白姜30克，炒精盐30克。 ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：18次 - 字数：442字 | 生的莲藕本性是比较寒凉的，不宜多吃。而将其煲熟则变成性温燥，加入性凉的绿豆，绿豆则有清热解毒之功效。猪骨性味甘平，有补阴益髓的作用，再加入几粒甘润滋养的蜜枣，一起煲制而成的汤，就具有养胃滋阴，对脾胃甚为有益，并且还具有美容护肤，清热、凉血... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：1286字 | 不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶 狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人在严冬季节多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能肓目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：614字 | 在日常生活中,特别是月经期及其前后,利用食物的偏性来改善体质,有助治疗痛经。如痛经时要避免吃生冷及辛热食物。否则会造成血路不畅的现象,加重疼痛。可多吃一些温性的食物。 (1)气滞血瘀型:可多吃一些具有行气活血的食物,如大萝卜、荔枝、橘子、山楂... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：916字 | 经前期综合症饮食疗法之粥篇(二) 1.香橼橘皮粥 将香橼皮10克，橘皮15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，取汁。将粳米100克淘洗干净，入锅，加入煎汁及适量清水，煮成稠粥。早、晚分食。 按语：疏肝理气，解郁消胀，适于肝郁气滞引起的经前乳胀。 ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：754字 | 空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：1787字 | （1）不孕症的治疗首先要求夫妇双方要有健康的体魄，才有利于孕育健康的下一代，因此，必须积极治疗各种原有疾患，以免妨碍不孕症食疗的选择。不孕症夫妻双方应同时就诊，查清不孕症的原因，或者同时进行治疗，以免延误治疗时间。 （2... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：583字 | 梨1个，川贝母3克，冰糖少许。适应症：痰热咳嗽。 制用法：将梨核挖出来，川贝母放入其中，上锅蒸熟。每日1次。连服3-5天。 专家核实：正确 北京中医药大学中医营养硕士生导师周俭说，梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：1524字 | 你突然爱吃某些东西时，要小心呀 特别爱吃某些食物，是身体本能需求的自然反应，或是体内缺乏某营养素，也可能是身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。 ●爱吃甜味 *甜与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的徵兆。 ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：1524字 | 你突然爱吃某些东西时，要小心呀 特别爱吃某些食物，是身体本能需求的自然反应，或是体内缺乏某营养素，也可能是身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。 ●爱吃甜味 *甜与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的徵兆。 ... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：1098字 | 吃什么养胃？ 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：3次 - 字数：1439字 | 【推荐】十大排毒养颜食品 黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：380字 | 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 〖 制 作 〗： 腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。 〖 说 明... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：326字 | 核桃羊肉粥：核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细；羊肾剖开，去筋膜，切细；再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾。煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品，即可食用... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：4次 - 字数：144字 | 黑芝麻虽然有乌发功效，但过犹不及，不宜大量摄取，最适合的食量是：春夏二季，每天半小匙；秋冬二季，每天一大匙，超过这分量会引致脱发. 原帖来自于网易社区:http://club.163.com/viewArticleByWWW.m?boardId=foodtherapy articleId=foodtherapy... |
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发布时间：2008-04-22 - 点击：2次 - 字数：728字 | 天寒地冻正是进补的最佳时节，女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，应根据不同的情况制定不同的进补方案。女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。 ... |
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