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发布时间：2008-04-21 - 点击：3次 - 字数：1346字 | 随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些外用美容肤品所不及的... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：622字 | 在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 ... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：493字 | 常吃兔肉健康长寿，这是针对当今日益富裕起来的社会中，人们的健康水平没有同步增长，相反三脂高、糖尿病、痛风等病症呈逐年增长的态势下提出来的。兔肉与其他肉类比较，不仅营养丰富、味道鲜美，更主要的是一种高蛋白、高铁、低热量、低脂肪... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：3418字 | 中国中年男人真正需要的9种补药 当代中国的中年男人正处在一个 上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己 这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：765字 | 过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下九种健康食品。 第一是番茄，番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率，它还是最佳的维他命C来源。 第二是菠菜，富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症。 ... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：858字 | 一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：821字 | 七种简易汤让你睡得香 -------------------------------------------------------------------------------- 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：3次 - 字数：1038字 | 减肥一族最爱的十种营养食物 很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人受不住捱饿的感觉，暴吃一顿而得到相反的效果。我现在就提供十大减肥天然食品... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：3次 - 字数：1002字 | 如果告诉你不用去商场搬一些奢华的化妆品回来对付眼角的小纹，真正的宝贝在你自己家的厨房里，你是不是欣喜若狂呢？ 一、米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉。 ... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：2136字 | 乳酸菌奶因为自身独特的营养价值，而受到了越来越多人们的喜爱。但是很多人没有掌握乳酸菌奶正确的饮用方法，常因为饮用不当致使乳酸菌奶的营养没能很好的吸收。所以提醒大家，饮用乳酸菌奶时有几点要注意： 1、要鉴别品种... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：1397字 | 久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 只吃蔬菜的一部分 例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：402字 | 1、马齿苋60克，车前草60克。将二味药物洗净，加水煎汤代茶饮。 2、鲜绿豆芽500克洗净以后干净纱布绞汁，加适量的糖代茶饮。 3、1%蜂乳30毫升口服，每日2次，长期坚持。 4、绿豆60克，车前子30克... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：751字 | 据《新闻晚报》报道，马上就是狗年春节，又到了假期连轴转的时节。无论是家宴、朋友聚会还是公司聚餐，许多人往往追求山珍海味美酒佳肴，只想甜蜜地陷入味觉的享受中，而往往忘了自身的健康。事实上，像鲍鱼... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：1792字 | 提要：良好的生活方式，平衡是根本，适度是核心，坚持是基础，细节是关键，一句话，细节决定活百岁。 生命在于运动 ，这是尽人皆知的名言。还有人说 生命在于静止 ， 生命在于营养 ， 生命在于舒畅 。从生命现象的本质看，这些都是片面的... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：1193字 | 春节期间，亲朋好友相聚，难免大吃大喝，吃得肚满肠肥，血脂升高。这极容易导致高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化和冠心病等现代 富贵病 ；对于原来就有上述诸症者，更是容易导致中风、糖尿病酮症酸中毒和急性胰腺炎等急症。故春节过后（包括春节期间... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：467字 | 药粥不但能有病治病，还因其不伤肠胃，滋补强壮，疗病搞衰，具有防病、保健的功能。例 如： 粳米粥能补脾益气，养胃生津。 黄米粥能浸中健脾，补气养血。 焦米粥能健胃消食，导滞和中。 绿豆粥可消暑解毒，清热除烦。 赤豆粥可消热利水，补心养血... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：3次 - 字数：566字 | 如果患了痤疮，除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。 一、桃仁山楂茶∶ 桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿 茶... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：1077字 | 莲子茨实淮山粥 莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。 陈医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡后当点心，每次吃一碗... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：2次 - 字数：1689字 | 由于男子在解剖上有睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、阴茎等特有器官，在生理上具有勃起、射精等固有特点，因而在病理上男子易患阳萎、遗精、不射精... |
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发布时间：2008-04-21 - 点击：3次 - 字数：711字 | 俗话说 药补不如食补 ，都市奔波劳累的男女，要想在性事方面有更好的体验，为自己开开小灶不无裨益。本栏目将持续介绍能够滋阴壮阳的食疗方法。 海参粥 用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。 制法：将海参(干品... |
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