添加时间:2008-04-05 原文发表:2008-04-05 人气:8

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大S为了维持自己白皙的肌肤，尽量不在有太阳的时候出门，皮肤白了，但身材还是不够理想，不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。日本的科学家最近发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。 本页地址

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• 进餐时拒绝茶和咖啡 • 蜂蜜含有抗氧化剂 • 运动只需3/4杯水 • 酒精影响女性骨质 • 没有距离越睡越累 • 睡眠时间与荷尔蒙高分泌期睡觉能美容 • 失眠之后勿补觉 • 多喝牛奶反而缺钙 • 感冒不宜多喝水 • 饭后水果不助消化

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